Прикорм по Комаровскому (с видео)

Ни один человек изначально не рождается успешным и грамотным во всем. Практика и ошибки – вот цена приобретения нашего опыта. Однако в некоторых случаях, например, в уходе, питании и воспитании ребенка, каждая допущенная оплошность может обойтись очень дорого. Желая подстраховаться, некоторые родители обращаются к авторитетным источникам.

Например, к украинскому доктору Евгению Олеговичу Комаровскому.

Кратко о докторе Комаровском

Доктор Комаровский - один из самых известных педиатров

Доктор Комаровский - один из самых известных педиатров

 Это один из самых известных педиатров в России и Украине. Автор многочисленных статей и книг. Самая популярная среди большинства родителей и выдержавшая несколько переизданий  — его книга «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».

Доктор Комаровский на основе своего богатого практического опыта (более 25 лет занимается вопросами педиатрии) разработал собственную методику по уходу и воспитанию малышей. Его публикации отличаются простым и доступным для понимания языком, эффективностью и адаптированностью к современным реалиям.

Такие разные прикормы…

Новорожденный растет и развивается каждый день. И вот однажды становится понятно, что грудного вскармливания (или смеси) ему уже не достаточно. Перед родителями встает вопрос: что делать дальше? Какой вид прикорма вводить в рацион ребенка?

Доктор Комаровский о введении в рацион малыша соков и не только о них (видео фрагмент из программы «Утро с Интером»).

В современной педиатрии практикуются два основных варианта. Это:

  • Педиатрический прикорм, начинающийся с одной чайной ложки определенной каши или овоща в виде пюре
  • Педагогический прикорм, начинающийся с микродозы каждого продукта, попавшего в мамину тарелку

Но к смущению родителей на этом выбор не заканчивается. Оказывается, существуют еще и авторские методики введения прикорма. И доктор Комаровский также внес сюда свою лепту.

Отличительные особенности введения прикорма по Комаровскому

В вопросах о времени начала введения прикорма Евгений Олегович солидарен с большинством своих коллег. Он считает, что:

  • Начинать прикорм необходимо не ранее исполнения малышу 5-6 месяцев. Правда оговаривает, что это касается детей, находящихся целиком на грудном вскармливании или питающихся качественными смесями
  • До этого времени особое внимание нужно уделять разнообразному и полноценному рациону самой кормящей мамы
  • Новая пища вводится постепенно и осторожно
  • Обязательно (!) ребенок докармливается привычной едой – маминым молоком или смесью
  • Внимательно отслеживается реакция детского организма (сыпь, расстройство стула, нарушение сна)
  • Если никаких тревожных проявлений не наблюдается, доза прикорма увеличивается
  • На время болезни, за три дня до и после профилактической прививки введение новых продуктов питания лучше отложить
  • Если малыш отказывается от еды, значит, время прикорма еще не наступило. Попробуйте вернуться к нему позже

Первый прикорм Комаровский, в отличие от других специалистов, советует начинать с кисломолочных продуктов. В частности, с нежирного кефира или лучше всего с кефира из детской молочной кухни.

У некоторых родителей вполне может возникнуть резонный вопрос: а почему с кисломолочных продуктов? Доктор объясняет свою позицию тем, что:

Прикорм по Комаровскому начинается с кисломолочных продуктов

Прикорм по Комаровскому начинается с кисломолочных продуктов

  • именно они, в отличие от каш или овощей, по своему составу наиболее приближены к грудному молоку или смеси
  • содержащиеся в них кисломолочные бактерии борются с кишечными инфекциями, активно участвуют в процессе пищеварения, не создают нагрузки на печень

Комаровский рекомендует следующую последовательность действий:

  • Лучшее время для введения прикорма – это второе кормление (примерно с 9 до 11 часов дня)
  • Дается кефир с ложечки, в объеме от 3 до 4 (15-20 мл)
  • Если ребенок все отлично усвоил, побочные эффекты не проявились, то на каждый следующий день доза увеличивается в два раза  (30-40 мл, 60-80 мл, 120-160 мл)
  • На пятый день к кефиру добавляется творог (самодельный или магазинный)
  • Схема его введения: пятый день – 1 ч.л., шестой – 2 ч.л. и т.д. В итоге доводится до 30 гр. для ребенка возраста 6-8 месяцев, после исполнения 8 месяцев – увеличивается до 50 гр.
  • В кефир и/или творог по желанию мамы или для улучшения вкуса можно добавить немного сахара
  • При возникновении проблем временно останавливаемся на той дозе, что уже ввели (в некоторых случаях дозу можно уменьшить)

Итого по введению прикорма по Комаровскому

  • На введение прикорма затрачивается от 7 до 10 дней
  • Общий объем получаемой еды доводится до 150 гр. кефира и 30 гр. творога
  • Данная кисломолочная смесь заменяет собою в итоге одно из кормлений полностью. В остальные малыш по-прежнему получает материнское молоко или готовую детскую смесь  

На этом достигнутом этапе доктор Комаровский советует задержаться на 3-4 недели.

Прикорм введен успешно. Что делать дальше?

Один из плюсов методики введения прикорма от Комаровского в том, что она очень подробно расписана. Кроме того, даны рекомендации о включении в рацион прочих продуктов:

  • Фрукты – дополнение к еде. Вводятся с первым «проклюнувшимся» зубом. До 6 месяцев – только соки, затем  — фруктовые пюре, каши с фруктами, кусочки или дольки
  • К 8 месяцам последнее кормление перед сном заменяется молочно-крупяной кашей (гречневой, рисовой или овсяной)
  • Итого: в 8 месяцев ребенок ест 4-5 раз в день. Из них: 1 раз кефир с творогом, 1 раз кашу, 2-3 раза грудное вскармливание или смесь
  • Далее, если есть зубы начинается введение овощей. В первый день даем овощной отвар в объеме 30-50 гр., во второй – 60-100 гр.
  • Если нет отрицательной реакции, то предлагаем овощной суп или овощное пюре. Увеличиваем дозу. Заменяем одно из кормлений
  • 2-3 недели ребенок привыкает к новой пище
  • Вводим мясо. Варим суп на мясном (желательно курином) бульоне
  • Добавляем в суп протертое мясо
  • Дня через два присоединяем туда же и 1/5 куриного желтка от сваренного в крутую яйца. Постепенно доводим до ½ части
  • Итого: в 9 месяцев полностью заменены 3 кормления. 1 раз кефир с творогом, 1 раз каша (разнообразные), 1 раз суп (разнообразные по составу), 1-2 раза грудное вскармливание или смесь
  • С 10 месяцев можно готовить суп на рыбном бульоне
  • Грудное вскармливание желательно оставить до исполнения малышу одного года хотя бы 1 раз в день. После года, по мнению Комаровского, кормление грудью уже не имеет биологического смысла

Быть или не быть прикорму по Комаровскому?

Следовать за доктором Комаровским в вопросах введения прикорма или нет решать должны сами родители исходя из общего состояния здоровья малыша (в том числе индивидуальная непереносимость кисломолочных продуктов, отказ ребенка от подобной пищи) и своих собственных убеждений. Универсальных решений здесь нет.

Ваш комментарий



Комментарии

  1. Алина Федюнина

    Комаровский — спасение молодых мамочек!!!!!!!!!!!!

    #  — Ответить
  2. Людмила Перепелица(просенюк)

    Вопрос: ребёнку 4,5 месяцев, не хватает грудного молока, прикорм не вводила. Что делать? Спасибо, что Вы есть!

    #  — Ответить
    • Ledi

      По каким признакам вы определили, что молока не хватает? Метод мокрых пеленок использовали?

      Универсальный «рецепт»: прикладывайте к груди чаще, особенно ночью. Малыш рассосет грудь, и молока будет достаточно.

      PS| Возможно это временный эффект, так называемый лактационный кризис. Делать специально ничего не нужно. Просто чаще будьте с малышом. Скоро все восстановится.

      В любом случае, трудно что-то советовать, при таком ничтожном количестве информации.

      #  — Ответить
  3. Екатерина Хорошун

    отличный совет……

    #  — Ответить
  4. Евгения

    Я вводила прикорм по Комаровскому и начинала с кефира. Ребенку шесть месяцев исполнилось в конце апреля и свежих овощей еще не было. Когда приступили к овощам они уже были нового урожая с собственного участка. Моя подруга наоборот прикорм вводила начиная с овощей, потому что ее ребенку шесть месяцев исполнилось в июле. Так что все индивидуально и может варьироваться еще и от времени года на которое приходится введение прикорма.

    #  — Ответить
  5. Виталина

    Мы вводили прикорм, используя специальное детское питание. Сначала давали всевозможные пюре, потом каши, потом взбивали в блэндере творожок, приготовленный из кефира. А далее уже постепенно вводили супы, рыбу, мясо. Ребенок сам определялся, что ему больше было по вкусу, особенно понравился творожок.

    #  — Ответить
  6. Аня Холостенко

    В принципе есть разбежнности с кисломолочными,а так все отлично.

    #  — Ответить
  7. Света Занкевич

    Мнение врачей: первый прикорм — овощное и фруктовое пюре. А что вы посоветуете?

    #  — Ответить
  8. Надежда

    Вообще Комаровский толковый педиатр! Также смотрела его передачу по ТВ. А ведь правильно говорит, что не надо раньше времени ребенка взрослой едой кормить, ну не готов он. Что могу сказать, все дети разные. Я тоже собиралась прикармливать дочку по Комаровскому. Но… Мы не захотели. С молочной кухни так ничего и не едим, хотя нам 11 месяцев. Вот так и получилось, что до 7 месяцев мы были полностью на грудном вскармливании. И сейчас не едим никакие пюре! Вот так, на молоке и на кашах. В весе прибавляем нормально. Если не получается кормить детишек по схеме, не переживайте! Все дети разные!

    #  — Ответить
  9. Ирина

    я во многом согдасна с доктором Комаровским, но сама ребенку начинала вводить прикорм с овощных монокомпонентных пюре, кисломолочные продукты, в частности йогурты начала давать где-то месяцев с 8. творог самодельный вообще не впихнешь, а вот сладкий ванильный сырок нравится.

    #  — Ответить
  10. Света

    Я начала вводить прикорм своему ребёнку в 4 месяца. Сначала пробовали овощное пюре , потом стали вводить фруктовое пюре и каши молочные. Но особым успехом у моего ребёнка пользуется творожок. Теперь хочу попробовать супчики и мясо .

    #  — Ответить
  11. Кет

    Да прикорм, прикорму рознь. Когда ребенок начинает интересоваться, тем, что Вы едите, лезет за вашей кружкой или непосредственно в нее, это сигнал о скором введении прикорма вообще. Мы заинтересовались в 5,5 месяцев, а с шести потихоньку начали прикорм. До этого только грудное кормление.

    #  — Ответить
  12. Kate

    Люблю и уважаю доктора Комаровского, но в нашем случае, первый прикорм кефиром не удался. Ребенок не захотел его пить, а я не сильно настаивала, так как было лето жара и я переживала за качество кефира. Выбрала кабачки в качестве первого прикорма, ка раз их сезон был. Так что советую еще на время года обращать внимание, ну и на реакцию своего малыша.

    #  — Ответить
  13. Vita1977

    Мы вводили прикорм сыночку уже почти с 7 месяцев, а вот дочкам, так как они двойняшки вводили прикорм с 4 месяцев по совету педиатра, о чем я до сих пор жалею. Всех своих детей я кормила грудью до двух с половиной лет и до сих пор не знаю как это когда молодые мамочки по каким-то известным только им критериям определяют что малышу их молока не хватает.

    #  — Ответить